Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 dicembre 2017
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 10,3 kg.
Rimanenti: 17,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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722 kcal
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Gras: 42,21g | Prot: 22,34g | Carb: 73,19g.
Colazione: Minyak Zaitun Ekstra Virgin, Alpukat, Tomat Ceri, Mentimun (dengan Kulit). Pranzo: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Merah, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Gula Merah, Tomat Ceri, Tahu. Snacks/Altro: Lotte Chocopie. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di yerifakamilah
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