Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 dicembre 2017
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54,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1179 kcal
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Gras: 39,53g | Prot: 30,61g | Carb: 189,86g.
Colazione: Mustika Ratu Slimming Tea, Tomat Ceri, Pepaya, Apel. Pranzo: Nanas, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Tempe Goreng, Energen Oat Milk Banana. Cena: Mustika Ratu Slimming Tea, Pepaya, Nanas. Snacks/Altro: Martabak, Biskuit Tawar atau Mentega, Yogurt Polos. Di più...
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1662 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 1 ora e 44 minuti, Riposare - 22 ore e 16 minuti. Di più...
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Storia del Peso di octavianyijzati
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