Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 gennaio 2018
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84 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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644 kcal
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Gras: 10,58g | Prot: 39,22g | Carb: 99,60g.
Colazione: Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife NRG, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Pranzo: Nasi Putih, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Daging Dada dan Kulit Ayam (Ayam Pedaging). Cena: Herbalife NRG, Herbalife Herbal Aloe Concentrate, Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di wulandsn
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