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923 kcal
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Gras: 19,84g | Prot: 36,83g | Carb: 151,87g.
Colazione: Mélange de Fruits Secs, Mandarine, Bio Village Boisson au Soja Calcium, Bio Wise Oatmeal Coconut And Mulberry . Pranzo: St Hubert Les Petits Plaisirs Soja Fraise, Pain de Seigle, Jardin Bio Pois Cassés à la Paysanne. Cena: Pain Blanc, Coeur de Lion Coulommiers , Salade Verte, Panzani Penne Rigate. Di più...
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1695 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 30 minuti, Ellittica - 35 minuti, Riposare - 14 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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