Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2018
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107,6 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 22,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1073 kcal
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Gras: 25,36g | Prot: 76,42g | Carb: 132,42g.
Colazione: Sunny Delight Florida, Fiambre de Peru, Bimbo Pão Oroweat 12 Cereais e Sementes. Pranzo: Ovo (Inteiro), Carne do Peito de Frango, Alface, Sopa de Feijão. Cena: Sopa de Feijão. Snacks/Altro: Royal Gelatina 10Kcal, Maçã, Nozes de Nogueira, Kiwi, Royal Gelatina 10Kcal, Nestlé Iogurte Grego Magro Morango, Danone Actimel Original 0%. Di più...
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4305 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 10 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 9 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Pierresat
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