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Hoje, jejum de 13h feito. Ano novo e dieta de volta
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1338 kcal
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Gras: 57,23g | Prot: 25,48g | Carb: 178,04g.
Pranzo: Mimosa Leite Meio Gordo, Continente Cereais de Trigo com Chocolate. Cena: Koala Leite de Coco, Legumes Salteados, Arroz Branco. Snacks/Altro: Danone Oikos Café, Maçãs Golden Delicious, Pingo Doce Bolacha Recheada com Creme de Cacau. Di più...
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1317 kcal
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Esercizio:
Stare seduti - 5 ore e 30 minuti, Leggere - 15 minuti, Studiare (Studio) - 1 ora, Lavare i Vestiti - 5 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore, Dormire - 11 ore e 10 minuti, Riposare - 4 ore. Di più...
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Storia del Peso di danishred
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