|
|
1815 kcal
|
Gras: 86,77g | Prot: 101,70g | Carb: 172,38g.
Colazione: Müsli, Léger Magermilch. Pranzo: Äpfel, Skyr Vanille, Alpro Mandelmilch Ungesüsst, Ultimate Nutrition Prostar 100% Whey Protein. Cena: Kirschtomaten, Coop Naturafarm Hinterschinken, Barilla Basilico, Coop Prix Garantie Mandeln Gemahlen, M-Budget Frischkäse, Ei, Blumenkohl. Snacks/Altro: Haribo Gummibärchen, Lindt Lindor Kugel, Tee mit Milch und Zucker, Kaffee mit Milch und Zucker. Di più...
|
|
2829 kcal
|
Esercizio:
Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 3 ore e 1 minuto, Fitness - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 29 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 1893mel
|