Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2018
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73,1 kg
Perso fino ad ora: 8,9 kg.
Rimanenti: 3,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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307 kcal
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Gras: 19,35g | Prot: 20,84g | Carb: 14,52g.
Colazione: Pão Low Carb, Patê de Atum, Abacaxi, Label Rouge Ovo Caipira Orgânico, Manteiga Ghee. Di più...
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2221 kcal
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Esercizio:
Riposare - 14 ore e 10 minuti, Dormire - 9 ore, Pesi (Culturismo) - 50 minuti. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di juliadias21
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