Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 gennaio 2018
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57 kg
Perso fino ad ora: 10 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1220 kcal
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Gras: 61,94g | Prot: 92,96g | Carb: 73,94g.
Colazione: Помидоры Черри, Гречка, Дальморепродукт Сайра Тихоокеанская Натуральная. Pranzo: Billa Моцарелла. Cena: Сыр Камамбер, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Snacks/Altro: President Творог Рассыпчатый 0,2%, Кофе с Молоком, NL International Коллаген, Пряник. Di più...
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1658 kcal
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Esercizio:
Cardio - 45 minuti, Riposare - 15 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di dasha_voltio
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