Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2018
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 8,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1077 kcal
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Gras: 57,83g | Prot: 49,25g | Carb: 93,45g.
Colazione: Ekoplaza Kokosrasp, Dadel, Ekoplaza Pompoenpitten, AH Puur & Eerlijk Biologische Fruitspread Aardbei, Ekoplaza Gebroken Lijnzaad, Lidl Magere Kwark. Pranzo: Hela Curry Kruiden Ketchup, Zwagerman Casselerrib, Goudse Kaas, Bruine Boterham, Lidl Boter Dieet Light. Cena: Van Gilse Suikerklontjes, Demeter Appelazijn, Olijfolie, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, Vita D'or Yogonaise, Gekookt Ei, Lidl Bruine Bollen. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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