Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2018
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67,8 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1831 kcal
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Gras: 58,48g | Prot: 137,34g | Carb: 188,08g.
Colazione: Land O'Lakes Traditional Half & Half, Organic Valley Organic Half & Half, Spring Valley Tonalin CLA, Kirkland Signature Cage Free Egg Whites, Bob's Red Mill Gluten Free Oatmeal, Organic Valley Organic Half & Half. Pranzo: Sweet Potato , Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Fit & Active 93% Lean Ground Turkey, Dole Romaine Lettuce. Cena: Franz Gluten Free Mountain White, Almond Butter, Emerald Valley Medium Salsa, Dole Romaine Lettuce, Skinless Chicken Breast, Atlanta Bread Company Kettle Chips, Cucumber (with Peel) . Snacks/Altro: Fresh Finds Veggie Straws, Skinless Chicken Breast, Brew Dr. Kombucha Lemon Ginger Cayenne, Costco Sweet Potato Crackers, Annie Chun's Roasted Seaweed Snacks - Wasabi, Fit & Active 93% Lean Ground Turkey, Sweet Potato , Cauliflower . Di più...
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Calando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di InspireHealth4Life
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