Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2018
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88,0 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,9 kg.
Dieta seguita: 100%.
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1239 kcal
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Gras: 57,56g | Prot: 27,38g | Carb: 156,31g.
Colazione: Banana Bread, Coffee, Unsalted Butter Stick, Toasted Rye Bread. Pranzo: Coca-Cola Diet Coke, Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Not Eaten), McDonald's Baked Apple Pie, McDonald's Diet Coke (Small). Cena: Bologna and Cheese Sandwich with Spread. Snacks/Altro: Lil' Dutch Maid Peanut Butter Cremes, General Mills Chex Mix Traditional, Coca-Cola Diet Coke. Di più...
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2041 kcal
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Esercizio:
Writing - 3 ore, Stare in piedi - 30 minuti, Guidare - 30 minuti, Stare seduti - 1 ora, Making the bed - 10 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 10 ore e 5 minuti, Doccia - 15 minuti. Di più...
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Aumentando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di JeffinAurora
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