Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 gennaio 2018
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70,1 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1465 kcal
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Gras: 38,56g | Prot: 87,34g | Carb: 184,46g.
Colazione: Café, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Huevo Cocido. Cena: Arroz Blanco, Lala Crema, San Marcos Salsa Chipotle, Bistec de Res. Snacks/Altro: Act II Palomitas Mantequilla, Pretzels, FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g). Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di phany11
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