Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2018
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77,2 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 21,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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454 kcal
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Gras: 24,23g | Prot: 45,34g | Carb: 15,48g.
Colazione: 90 Second Bread. Cena: Zucchini, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Red Onions, Capsicum, Mushrooms, Chicken Tenders. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca-Cola Zero (375ml). Di più...
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Calando 4,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sambahlam
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