Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2018
|
104,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 16,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
621 kcal
|
Gras: 35,78g | Prot: 52,26g | Carb: 24,81g.
Colazione: Сухие Цельные Семена Кунжута, Брест Литовск Простокваша 4%, Творог (Обезжиренный). Pranzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Мультизерновой Хлеб, Говядина Отварная. Di più...
|
Calando 7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di СИЛА И УПОРСТВО
|