Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2018
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48,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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955 kcal
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Gras: 49,38g | Prot: 30,76g | Carb: 95,76g.
Colazione: Сахар, Кофе с Молоком, Ашан Мандарин, Сливочное Масло, Макароны Отварные, Яйцо. Snacks/Altro: Зеленый Чай, У Палыча Пирожное Ёжик. Di più...
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1975 kcal
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Esercizio:
Pesi (Culturismo) - 1 ora e 30 minuti, Step (Stepper) - 45 minuti, Riposare - 13 ore e 45 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di летка💅🏼конфетка
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