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troocando o arroz por legumes
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1286 kcal
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Gras: 64,99g | Prot: 51,82g | Carb: 123,98g.
Colazione: Club Social Crostini, Chá (Infusão). Pranzo: Farofa, Garoto Chocolate Talento, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Legumes Refogados, Batatas Fritas, Frango a Milanesa. Cena: Hershey's Chocolate Branco com Cookies, Sadia Nuggets Frango Tradicional. Snacks/Altro: Café. Di più...
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2795 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 3 ore, Cucito - 40 minuti, Stretching (yoga) - 20 minuti, Lavoro d'ufficio - 9 ore, Guidare - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 2 ore e 40 minuti. Di più...
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Storia del Peso di anarosa_ef
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