Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2018
|
88,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 16,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
264 kcal
|
Gras: 21,15g | Prot: 8,84g | Carb: 9,05g.
Colazione: Frankfurter or Hot Dog, Toasted Rye Bread, Unsalted Butter Stick, Coffee. Di più...
|
|
2520 kcal
|
Esercizio:
Aspirapolvere - 10 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Stare seduti - 1 ora, Guidare - 20 minuti, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 3,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di JeffinAurora
|