Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2018
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 14,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2227 kcal
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Gras: 161,09g | Prot: 105,18g | Carb: 87,09g.
Colazione: Té de Hierbas, Dia Café Torrado con 10% de Azúcar Molido, Lario Salame Picado Fino. Pranzo: paleta cocida, puerro, huevo, paleta cocida, puerro, huevo, paleta cocida, puerro, huevo. Cena: paleta cocida, puerro, huevo, paleta cocida, puerro, huevo, paleta cocida, puerro, huevo. Snacks/Altro: La Serenísima Queso Sardo, Lario Salame Picado Fino, Té de Hierbas, Té de Hierbas, Manteca, si diet, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Nueces. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di miguel.arg
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