Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 gennaio 2018
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79,3 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1940 kcal
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Gras: 107,34g | Prot: 175,83g | Carb: 78,38g.
Colazione: Pão Low Carb, Damascos, Hellmann's Maionese, Yoki Batata Palha Tradicional, Perdigão Salsicha Hot Dog, Torta de Frango Low Carb, Essential Foods Xylitol. Pranzo: Jussara Creme de Leite, Cerejas Doces, Sadia Filé de Peito de Frango, Liza Maionese tipo Caseira, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Pão Low Carb, Chocolife Chocolate 70% Cacau, Uvas, Ovo Frito, Torresmo, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Sadia Filé de Peito de Frango. Snacks/Altro: Requeijão, Aurora Salame, Scala Queijo Prato, Essential Foods Xylitol, Torta de Frango Low Carb. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di inessilva088
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