Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2018
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58,4 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2605 kcal
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Gras: 47,07g | Prot: 130,36g | Carb: 414,68g.
Colazione: sciroppo d'acero, muesli classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Pranzo: Biolab Seitan a Pezzettini, pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Cena: pasta di semola, Olio Extra Vergine di Oliva, Sugo di Pomodoro. Snacks/Altro: Fage Yogurt Greco Total 0%, Noci, Pane Integrale, Rapunzel Sciroppo d'acero, NaturaSí Muesli Classico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ArieteGenova
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