Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 gennaio 2018
|
70,3 kg
Perso fino ad ora: 12,2 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1540 kcal
|
Gras: 69,93g | Prot: 93,63g | Carb: 135,99g.
Colazione: Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Кофе, Домик в деревне Молоко 0,5%. Pranzo: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Магнит Банан. Cena: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Фрау Марта Горошек Зеленый, Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Вареная, Hochland Фетакса Идеально для Салата, Огурец (с Кожурой). Snacks/Altro: Пятерочка Яблоко Красное, Valio Творог с Персиком. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di djonik03
|