Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2018
|
71,9 kg
Perso fino ad ora: 43,1 kg.
Rimanenti: 4,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2624 kcal
|
Gras: 64,39g | Prot: 161,12g | Carb: 250,45g.
Colazione: Matti Хлопья 4 Злака, Сахар, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Вкуснотеево Био Кефир 1%. Pranzo: Алексеевское Молоко Сгущенное с Сахаром и Какао, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Тульский Молочный Комбинат Тульский Творог 0%, Barilla Макароны, Эко Хлеб Хлеб Жито, Масло Подсолнечное, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Яблоки. Cena: Коньяк, Груши, Робин Сдобин Наполеон, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные. Di più...
|
Calando 10,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di evgenii.maslov
|