Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2018
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83,6 kg
Perso fino ad ora: 2,9 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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747 kcal
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Gras: 32,77g | Prot: 24,70g | Carb: 91,58g.
Colazione: Zeytin, Beyaz Peynir, Kaşarlı Omlet, Beyaz Ekmek. Pranzo: Kurabiye (Bisküvi Türünde), Nescafé Latte Macchiato. Cena: Ananas (Katı ve Sıvı, Meyve Suyu Paketi, Konservelenmiş), Ayran. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di zeynebiim
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