|
|
2572 kcal
|
Gras: 105,75g | Prot: 53,56g | Carb: 214,30g.
Colazione: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Pomidory Koktajlowe, Szczypiorek, Bekon (Suchy, Pieczony, Smażony na Patelni lub z Rożna, Gotowany), Jajko. Pranzo: Orzechy Włoskie, Bluedino Ser Pleśniowy Złocisty w Plastrach, Ocet Balsamiczny, Cebule, Gruszki, Crusti Croc Tortilla Wraps Wholemeal. Cena: Vesuvio Cannelloni Serowe. Snacks/Altro: Dżin, Chlebek Bananowy, Czekolada Mleczna, Żelatyna-Fix Deserowa, Czekolada Biała, Śmietanka 30%. Di più...
|
|
1919 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 2 ore, Allenamento con i pesi (moderato) - 55 minuti, Riposare - 13 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Humoreska7
|