Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 gennaio 2018
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1227 kcal
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Gras: 61,02g | Prot: 106,01g | Carb: 60,17g.
Colazione: Beef Top Round (Trimmed to 1/8" Fat) , Fried Egg, Coffee. Pranzo: Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Ham, Boiled Egg. Cena: Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms & Onions, Green Giant Whole Kernel Sweet Corn, Tyson Foods Chicken Breast Patty, Ground Beef (Cooked). Snacks/Altro: Water, Best Choice Jumbo Marshmallow. Di più...
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2409 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di hgorman
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