Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 gennaio 2018
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65,5 kg
Perso fino ad ora: 20 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1198 kcal
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Gras: 50,48g | Prot: 86,83g | Carb: 97,76g.
Colazione: Йогурт Домашний, Корица, Мандарины, Пятерочка Яблоко Красное , Творог 9%. Pranzo: Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой . Cena: Курица Гриль. Snacks/Altro: Чай, Печенье к Чаю, Сахар, Чай. Di più...
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2146 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 2 ore, Riposare - 14 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di alianta824
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