Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 maggio 2012
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83,7 kg
Perso fino ad ora: 16,1 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2512 kcal
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Gras: 96,23g | Prot: 82,32g | Carb: 338,47g.
Colazione: Edy's Drumstick, Frosted Shredded Wheat, Jack's Mexican pizza, Milk, Cinnamon toast crunch, Tostitos dip, Tostitos hint of jalapeno. Di più...
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3106 kcal
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Esercizio:
Corsa - 10 km/h - 10 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 30 minuti, Stare in piedi - 2 ore e 30 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 10 minuti, Stare seduti - 9 ore e 25 minuti, Dormire - 7 ore e 1 minuto, Riposare - 3 ore e 14 minuti. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di -Diablo
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