Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2018
|
60,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1507 kcal
|
Gras: 71,96g | Prot: 122,54g | Carb: 92,64g.
Colazione: Кокос, Семена Льна, Альгерд Сыр "Масдамер" 45% Фасованный, Селяночка Овсяные Хлопья, Яблоко, Арахис, Дивинка Отруби Диетические Пшеничные, Волшебное Дерево Корица Молотая, Домик в Деревне Молоко 0,5% Питьевое Ультрапастеризованное, Solgar Масло Вечерней Примулы. Pranzo: Сушеный Инжир, Салат с Крабовыми Палочками, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли "Здоровый Перекус" Мультизлаковый с Орехами и Медом, Endangered Species Chocolate Натуральный Молочный Шоколад 48%Cocao, Alpen Gold Тёмный Шоколад, Грецкие Орехи, Гуляш из Говядины, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Котлета Домашняя, Violette Сливочный Сыр Cream Cheese 60%, Dr. Korner Хлебцы Тонкие Хрустящие Dr.Korner с Праванскими Травами, Созвездие. Ижтрейдинг Минтай. Snacks/Altro: Перепелиное Яйцо, Сметанин Сливки 10% Питьевые, Dr. Korner Хлебцы Dr.Korner Хрустящие Бородинские. Di più...
|
Aumentando 2,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di twilight17
|