Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2018
|
79 kg
Perso fino ad ora: 1 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2219 kcal
|
Gras: 110,90g | Prot: 91,61g | Carb: 214,29g.
Colazione: Молоко, Бутерброд с Сыром, Жареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Pranzo: Салат Крабовый, Тефтели, Гречка Отварная. Cena: Летний День Молоко 3,2%, Сиртаки Брынза, Сметана , Котлета Свиная, Картошка Вареная. Snacks/Altro: Зеленый Чай, Бутерброд с Красной Рыбой, Бутерброд с Сыром. Di più...
|
Calando 1,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anothers
|