Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2018
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 14,4 kg.
Rimanenti: 18,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2801 kcal
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Gras: 105,68g | Prot: 78,32g | Carb: 387,38g.
Colazione: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat). Pranzo: Buitoni Piccolinis Tomate Mozzarella, Buitoni Piccolinis 3 Fromages . Cena: Salade Composée, Pâtes Fraîches (Cuites). Snacks/Altro: Leader Price Sirop de Fruit de la Passion, Coca-Cola Coca-Cola, Ferrero Ferrero Rocher, Lidl Surimi. Di più...
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3411 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 38 minuti, Riposare - 2 ore e 2 minuti, Stare seduti - 2 ore, Pulizia - 2 ore, Stare in piedi - 6 ore, Dormire - 8 ore, Doccia - 20 minuti, Guidare - 2 ore. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di laetmoa
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