Diario di TanjaKolb, 08 gen 18

nach einem schrecklichen Verlust in der Familie... ist mir das So was von egal... jetzt brauch ich wieder etwas Struktur...😟
73,5 kg Perso fino ad ora: 14 kg.    Rimanenti: 6,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

375 kcal Gras: 15,29g | Prot: 14,50g | Carb: 44,78g.   Colazione: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. Pranzo: Grüner Blattsalat, Mais-Tortillas, Chavroux Ziegenfrischkäse, Aldi Hänchenbrustfilet. Di più...
2048 kcal Esercizio: Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 50 minuti, Riposare - 15 ore e 10 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
Aumentando 0,6 kg a Settimana


Commenti 
Oh, mein Beileid! Fühl Dich umarmt! 🤗 
07 gen 18 da utente: Luise Freiheit

     
 

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Storia del Peso di TanjaKolb


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