Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2018
|
73,6 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1664 kcal
|
Gras: 73,04g | Prot: 131,32g | Carb: 113,63g.
Colazione: Fitline Activize, Gekochtes Ei, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne. Pranzo: Apfelsinen, Rapunzel Kokosöl Nativ, Hähnchenbrustfilet, Fitline Restorate, Fitline Basics Sensitive, Fitline Activize. Cena: REWE Bio Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Salakis Feta Natur, Extra Natives Olivenöl, Strauchtomaten, Gurke (Geschält), Gelbe Paprika, Aldi Rote Paprika, Radieschen, SPAR Stangensellerie, Lidl Salatherzen, Edeka Rucola, Kaufland Pflücksalat. Snacks/Altro: Edeka Rucola, Edeka Rucola, Gekochtes Ei. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di isalou123
|