Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2018
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84,8 kg
Perso fino ad ora: 11,2 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1841 kcal
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Gras: 69,09g | Prot: 56,70g | Carb: 246,66g.
Colazione: Bruin Bolletje, Jam, Blue Band Goede Start, Vers Geperst Sinaasappelsap. Pranzo: Sultana Naturel, Salami, Duo Penotti Chocopasta, Volkoren Brood. Cena: AH Runder Hamburger, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Gekookte Bietjes. Snacks/Altro: Donuts. Di più...
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2288 kcal
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Esercizio:
Ciclismo (lento) - 18 km/h - 30 minuti, Riposare - 15 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di jennifer4you
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