Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2018
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103 kg
Perso fino ad ora: 17 kg.
Rimanenti: 33 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1219 kcal
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Gras: 49,84g | Prot: 40,27g | Carb: 152,95g.
Colazione: Ecovida Galletas Integrales de Salvado, Tomates, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías. Pranzo: Alitas de Pollo, Morcilla, Arroz Blanco (Grano Largo). Snacks/Altro: Almendras, Nueces, Licuado de Banana, Jumbo Galletas De Arroz, Café. Di più...
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Aumentando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di amirsalva
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