Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2018
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92,4 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 17,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1807 kcal
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Gras: 54,96g | Prot: 54,51g | Carb: 285,51g.
Colazione: Wyman's Fresh Frozen Mixed Berries, Flaxseed Seeds, Ralphs 100% Whole Grain Oats. Pranzo: Hummus - No Added Oil, Broccoli, Celery, Carrots, Walnuts, Cuties Mandarin Orange, Fuji Apples, Alvarado Street Bakery No Salt Sprouted Multi-Grain Bread. Cena: Trader Joe's Frozen Chopped Spinach, Trader Joe's Kung Pao Tempura Cauliflower. Snacks/Altro: Trader Joe's Multiseed with Tamari Soy Sauce. Di più...
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Aumentando 1,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kevinlyfellow
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