Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2018
|
58,8 kg
Perso fino ad ora: 1,2 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
721 kcal
|
Gras: 39,81g | Prot: 57,35g | Carb: 39,03g.
Colazione: Té Verde, Pepino (Pelado), Huevo (Entero), Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). Pranzo: Zumo de Limón, Pepino (Pelado), Kale, Palta Hass, Angelmo Atún Lomitos en Agua. Cena: Espárragos Cocidos (Frescos), Lechuga, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Colun Quesillo Light. Snacks/Altro: Vivo Jalea, Huevo, Almendras. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di sole.cortes
|