Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 gennaio 2018
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49,2 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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680 kcal
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Gras: 13,46g | Prot: 33,03g | Carb: 108,51g.
Colazione: Tortas de Arroz Integral. Pranzo: Judías Pintas. Cena: Preli Croquetas Merluza y Gambas, Kiwi, Vegetalia Croquetas de Boletus, Campo y Corral Croquetas de Espinacas. Di più...
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1278 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di alegrrcia
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