Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2018
|
67,2 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 4,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1324 kcal
|
Gras: 56,07g | Prot: 67,80g | Carb: 144,45g.
Colazione: Сливочное Масло, Сыр Российский, Молоко, Печенье. Pranzo: Сладкие Шоколадные Конфеты, Гречка Отварная, Капуста Тушеная с Мясом. Cena: Болгарский Перец, Оливковое Масло, Яйцо, Тофу, Айва, Капуста Белокочанная, Морковь. Snacks/Altro: Бифилакт Биота, Зефир, Тофу. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di angel_tim
|