Diario di Ranirc_, 09 gen 18

Alhamdulillah.... TB berapa mbk? goalnya kok jauh amat..  

Secara diet apa mbk? 

Iya alhamdulillah. Diet ocd. Tb 150  

berapa lama? 

ciee yg senengg..trgetnya brpa ka 

Kaka berapa bulan dietnya 

ka brpa lama dietnya ? 

berapa bulan diet ya kak? 

Diet dari bulan mei 2017. Jarang bgt olahraga sih. Masih suka ngemil juga malah. Yg penting tetep defisit kalori. Hehe 😁 

berapa lama dietnya kk? 

tapi gak bergelambir ya kak 

Biasanya olahraga berapa hari / minggu sekali? 

Kalo olahraga aku ga pasti sih ka. Selama 8 bln diet mungkin olahraga ku bisa diitung. Soalnya aku tipe orang yang mageran. Hihi😁 

Sama kyak aku, jarang banget olahraga 😂 

bergelambir ga 

Perutnya kenceng ga say. Bagi tips dong say 

Kalo perut kenceng ka. Cuma yang dibagian paha kebawah susah ngencenginnya😥