Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2018
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 16,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1306 kcal
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Gras: 52,33g | Prot: 78,35g | Carb: 142,33g.
Colazione: Клюква, Молоко (Цельное Молоко), Яйцо. Pranzo: Smart Formula Батончик "Интеллект", Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Суп с Лососем. Cena: Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), ВкусВилл Говядина Тушёная. Snacks/Altro: Савос Голубцы Ленивые , Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di zaychiha1
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