Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2018
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59 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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797 kcal
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Gras: 34,62g | Prot: 66,40g | Carb: 59,43g.
Colazione: Kerupuk Beras, Telur Rebus, Tempe Goreng. Pranzo: Kecambah, Sawi, Kerupuk Beras, Dada Ayam Goreng Ada Lapisan (Kulit tidak Dimakan). Cena: Kerupuk Beras, Telur Rebus, Tempe Goreng. Snacks/Altro: Wortel, Wortel, Pepaya, Rambutan. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di riza6954
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