Diario di Fernanda A. de Lara, 09 gen 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 gennaio 2018
59,8 kg Perso fino ad ora: 1,2 kg.    Rimanenti: 5,8 kg.    Dieta seguita: 100%.

1050 kcal Gras: 87,87g | Prot: 56,84g | Carb: 3,36g.   Colazione: Ovo (Inteiro), Tirol Nata, Crioulo Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro, Menina Leite de Coco, Tirol Nata, Café, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Pranzo: Ovo (Inteiro), La Española Azeite de Oliva Extra Virgem, Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Cena: Sadia Queijo Mussarela (40g), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro), Ovo (Inteiro). Snacks/Altro: CCGL Creme de Leite, Ovo (Inteiro), Aviação Manteiga sem Sal, Café, Menina Leite de Coco. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Fernanda A. de Lara


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