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33.4 %
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1324 kcal
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Gras: 38,86g | Prot: 41,08g | Carb: 206,41g.
Colazione: Café, Tortillas de Maíz, Del Hogar Tortilla de Harina, La Sierra Chilaquiles Verdes, Frijoles Refritos, Huevo Frito. Pranzo: Elote, Lala Crema, La Huerta Rajas Poblanas, Arroz Blanco. Cena: Pepino (Pelado). Di più...
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2172 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 4 ore, Riposare - 12 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marquinho
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