|
Hallo ihr Lieben!
Ich Backe heute Abend Hähnchenschenkel ohne Fett. Wenn ich es eintragen möchte komme ich auf über 650 Kal. für “nur” 300gr. Es scheint mir sehr viel zu sein für Hähnchen...
Soll ich es nach dem Braten wiegen ? Oder ist es richtig es vorher zu machen? Dann müsste ich weniger davon essen 😅
Danke für eure Hilfe 😘
|
1467 kcal
|
Gras: 110,87g | Prot: 97,85g | Carb: 21,45g.
Colazione: Dulano Delikatess Edelsalami, Netto Camembert, Harry Eiweißbrot Lower Carb. Pranzo: Elite Frischkäse Leicht 4% Fett, Meggle Kräuterbutter, Abraham Schwarzwälder Schinken (11.4g), Champignons. Cena: Landjunker Hähnchenschenkel, Avocado. Snacks/Altro: Penny Markt Wiener Würstchen, Alesto Walnusskerne Naturbelassen. Di più...
|
|
 Commenti
Mann darf die Hähnchenhaut nicht unterschätzen.🤗 Ich würde das rohe Fleisch eintragen. 🤗
09 gen 18 da utente: Everlost
|
Ich würde es vorher machen. Nur weil du etwas brätst/kochst verschwinden ja nicht die Kalorien.
09 gen 18 da utente: schildi84
|
Ok dann werde ich das Haut weglassen, danke für den Tipp!
09 gen 18 da utente: AnnabelleTur11
|
Und ein 🍗 hat mehr Fett als Brust. Frage ist dann auch noch, ob du es mit Haut oder ohne isst.
09 gen 18 da utente: schildi84
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di AnnabelleTur11
|