Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2018
|
84,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1434 kcal
|
Gras: 35,06g | Prot: 85,42g | Carb: 207,76g.
Colazione: Apfelsaft, Kaki, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Pranzo: Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Äpfel, Freshona Silberzwiebeln, St.Mang Romadur, Mischkornbrot. Cena: Parmesan (Gerieben), Bolognese, Blumenkohl, Nudeln (Gekocht). Snacks/Altro: Orangen, Banane. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
 Commenti
Guten Morgen Simsuma, super es geht weiter runter. Klasse! Wünsch dir einen schönen Tag. LG
10 gen 18 da utente: Nizzy1988
|
Danke Nizzy, den wünsche ich dir auch!
10 gen 18 da utente: Mona_Lina
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Mona_Lina
|