Diario di Yasmine15585, 10 gen 18

I'm so pleased. I worked hard this week.
93,9 kg Perso fino ad ora: 18,3 kg.    Rimanenti: 25,9 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1263 kcal Gras: 61,63g | Prot: 45,27g | Carb: 133,31g.   Colazione: Coffee with Milk and Sugar. Pranzo: Tesco Breaded Chicken Goujons, Hellmann's Mayonnaise, Roasted Vegetables. Cena: Clover Clover Spread, Sainsbury's Wholegrain Brown Rice, Birds Eye Field Fresh Petit Pois, Cooked Asparagus (from Fresh), Roast Beef. Snacks/Altro: Tangerine, Alpen Alpen Bar, Twix Twix Finger. Di più...
2642 kcal Esercizio: Cyclette (Bicicletta) - 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 16 ore e 30 minuti. Di più...
Calando 1,7 kg a Settimana


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Commenti 
i am very happy for you. wow thats nearly 2 kilos you never have to carry around again. you will be skipping like a 5 year old girl soon 
10 gen 18 da utente: learnfromgirls
Thanks! Apart from half z kilo gain at Christmas, I've done well. 
10 gen 18 da utente: Yasmine15585
well done!! your progress is amazing 😀 
10 gen 18 da utente: jersey_di1
Great job 👍, you're doing fantastic. 
10 gen 18 da utente: D2jasper
Nice progress - you'll be hitting your goal in 2018! 
10 gen 18 da utente: From371to184
Wonderful! 
10 gen 18 da utente: Mistybenner
Well done good loss😀 
10 gen 18 da utente: 999sue
Thanks all! Definitely will be whatever weight i want by the end of the year! 
10 gen 18 da utente: Yasmine15585
Your hard work is paying off!🙋🏻‍♀️ 
10 gen 18 da utente: smprowett
I would definitely be proud too if I lost 3.7 in a week..way to lose ;) 
10 gen 18 da utente: maxie4
Well done. I just grabbed a bag of sugar and held it. I’ve lost over 4 of them since start of jan!!! Unbelievable really. Keep up the good work. 
10 gen 18 da utente: mikeg68
Superb 👍 
10 gen 18 da utente: jimsterman
Wow! That's a great loss 👍 
10 gen 18 da utente: Tracey2211
Well done with the amazing loss 👍🏼👏🏼 
10 gen 18 da utente: bubblegum14
Thank you FSers!! Mikeg68, I always compare KGS to a bag of sugar haha 
10 gen 18 da utente: Yasmine15585
Hard work pays dividends!!! 
10 gen 18 da utente: John10251
Made up 👍 x 
10 gen 18 da utente: jimsterman
Great! 
10 gen 18 da utente: TomLong
Aw cheers guys! 
10 gen 18 da utente: Yasmine15585
Well done 👏🏻 
10 gen 18 da utente: joolsj49

     
 

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Storia del Peso di Yasmine15585


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