Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 gennaio 2018
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93 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1798 kcal
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Gras: 152,74g | Prot: 79,48g | Carb: 32,11g.
Colazione: Té de Hierbas, Paladini Queso de Cerdo. Pranzo: Palta Hass, Aceitunas Negras, Paladini Queso de Cerdo, Huevo (Entero), Grasa Vacuna Grasa Vacuna. Cena: Aceitunas Negras, Carrefour Atún Desmenuzado en Aceite y Agua. Snacks/Altro: Té de Hierbas, Chocolate en Polvo (sin Endulzante). Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di miguel.arg
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