Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2018
|
65,9 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2735 kcal
|
Gras: 102,12g | Prot: 135,52g | Carb: 326,89g.
Colazione: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Финик, Фундук, Сметана 15%, Овсяноблин. Pranzo: Кетчуп, Щука Жареная, Щука, Bonduelle Кукуруза, Увелка Бурый Рис. Cena: Чай с Молоком, Манты, Манты, Манты, Манты, Манты, Манты, Апельсин, Хлеб Овсяной, Простоквашино Сметана, Борщ. Snacks/Altro: Простоквашино Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Суп Овощной, Яблоко, Творог 9%. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aybike282
|