Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 gennaio 2018
|
81,9 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1409 kcal
|
Gras: 66,62g | Prot: 61,77g | Carb: 143,67g.
Colazione: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Кофе с Сахаром, Красная Цена Сыр Голландский, Сыр Адыгейский. Pranzo: Курица в Сметане, Кофе с Сахаром, Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Окей Салат из Белокочанной Капусты, Яблок и Сельдерея, Гречка Отварная. Cena: Гречка Отварная, Сыробогатов Творожный Сыр с Грушей, Фасолевый Суп. Snacks/Altro: Уральские Кондитеры Печенье Гримальди с Изюмом. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nadez.markova
|